东莞市第七人民医院组织心理专家进校园开展“新青年 心对话”大学生心理健康主题班会，我校心理中心组织200余名学生参加。2025年5月29日下午四点，心理专家在我校学术报告厅为大家带来一场主题鲜明、内容丰富、科普兼应用的心理健康主题讲座。

本次讲座的专家是来自东莞市第七人民医院的黄轮炽副主任，黄主任以“大学生常见心理健康问题的识别和心理调适”为题，为在场学生带来了一场精彩纷呈的知识盛宴。凭借深厚的专业理论功底和丰富的临床实践经验，结合大学生的心理发展特点和实际学习生活中常见的压力源与挑战，进行了深入浅出的剖析。

聚焦核心议题：黄主任对大学生常见的心理问题进行了科普，同时也教予学生常见情绪困扰（焦虑、抑郁等）的识别与自我调适方法，让学生对心理健康有更多的了解，出现困扰时也有更合适的应对之法。

理论结合实践：黄主任不仅讲解了专业的精神卫生知识、心理学知识、，更通过生动的临床案例分享、放松训练示范等方式，使抽象的理论变得鲜活易懂、可操作性强。

强调积极赋能：黄主任向大家传递了科学心理与积极心理的理念，一方面不能讳疾忌医，出现心理疾病一定要寻求专业医生的帮助，避免身心状况恶化；另一方面倡导大家要有积极心理的思维，关注自身优势资源，学习建立健康思维模式，同时掌握科学减压技巧，提升心理韧性和幸福感。

本次讲座的成功举办，是5·25心理健康月的活动成果之一，旨在提醒学生心理健康的重要性和普及心理健康知识；更是我校与东莞第七人民医院深化合作、共筑师生心理健康防线的重要成果。未来，我校将继续加强与专业医疗机构的紧密联系，探索更多形式的心理健康服务活动，持续为全体师生的身心健康和全面发展保驾护航，让阳光心态成为滋养校园、赋能成长的不竭动力。